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Mi26Jan202219:00Online
Unsere jährliche Mitgliederversammlung findet diesmal online statt.
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Fr28Jan202220:30 - 22:00Schwimmbad Lechenich
Das Apnoe Training richtet sich an Neueinsteiger, wie auch Fortgeschrittene. Die Trainingsinhalte sind:
- Atem- und Dehnübungen
- Statisches Apnoe
- Streckentauchen
- Technik FlossenschwimmenDiese können an den jeweiligen Leistungsstand angepasst werden.
Im Rahmen eines Kurses kann der Freediving * Level abgenommen werden.
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Mi02Feb202218:15Hallenbad Liblar
Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:
18:15 - 19:00 Kinder 7 - 12 Jahre
19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
19:45 - 20:30 ErwachseneFür einen reibungslosen Ablauf und eine optimale Nutzung der Wasserzeit werden alle Trainingsteilnehmer gebeten sich 5 Minuten vor der Trainingszeit umgezogen am Beckenrand einzufinden.
Bei Interesse an einem kostenlosen Probetraining, kündigt euch bitte unverbindlich unter info@tsc-nautilus.de an!
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Fr04Feb202220:30 - 22:00Schwimmbad Lechenich
Das Apnoe Training richtet sich an Neueinsteiger, wie auch Fortgeschrittene. Die Trainingsinhalte sind:
- Atem- und Dehnübungen
- Statisches Apnoe
- Streckentauchen
- Technik FlossenschwimmenDiese können an den jeweiligen Leistungsstand angepasst werden.
Im Rahmen eines Kurses kann der Freediving * Level abgenommen werden.
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Mi09Feb202218:15Hallenbad Liblar
Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:
18:15 - 19:00 Kinder 7 - 12 Jahre
19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
19:45 - 20:30 ErwachseneFür einen reibungslosen Ablauf und eine optimale Nutzung der Wasserzeit werden alle Trainingsteilnehmer gebeten sich 5 Minuten vor der Trainingszeit umgezogen am Beckenrand einzufinden.
Bei Interesse an einem kostenlosen Probetraining, kündigt euch bitte unverbindlich unter info@tsc-nautilus.de an!
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Fr11Feb202220:30 - 22:00Schwimmbad Lechenich
Das Apnoe Training richtet sich an Neueinsteiger, wie auch Fortgeschrittene. Die Trainingsinhalte sind:
- Atem- und Dehnübungen
- Statisches Apnoe
- Streckentauchen
- Technik FlossenschwimmenDiese können an den jeweiligen Leistungsstand angepasst werden.
Im Rahmen eines Kurses kann der Freediving * Level abgenommen werden.
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Mi16Feb202218:15Hallenbad Liblar
Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:
18:15 - 19:00 Kinder 7 - 12 Jahre
19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
19:45 - 20:30 ErwachseneFür einen reibungslosen Ablauf und eine optimale Nutzung der Wasserzeit werden alle Trainingsteilnehmer gebeten sich 5 Minuten vor der Trainingszeit umgezogen am Beckenrand einzufinden.
Bei Interesse an einem kostenlosen Probetraining, kündigt euch bitte unverbindlich unter info@tsc-nautilus.de an!
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Fr18Feb202220:30 - 22:00Schwimmbad Lechenich
Das Apnoe Training richtet sich an Neueinsteiger, wie auch Fortgeschrittene. Die Trainingsinhalte sind:
- Atem- und Dehnübungen
- Statisches Apnoe
- Streckentauchen
- Technik FlossenschwimmenDiese können an den jeweiligen Leistungsstand angepasst werden.
Im Rahmen eines Kurses kann der Freediving * Level abgenommen werden.
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Mi23Feb202218:15Hallenbad Liblar
Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:
18:15 - 19:00 Kinder 7 - 12 Jahre
19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
19:45 - 20:30 ErwachseneFür einen reibungslosen Ablauf und eine optimale Nutzung der Wasserzeit werden alle Trainingsteilnehmer gebeten sich 5 Minuten vor der Trainingszeit umgezogen am Beckenrand einzufinden.
Bei Interesse an einem kostenlosen Probetraining, kündigt euch bitte unverbindlich unter info@tsc-nautilus.de an!
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Fr25Feb202220:30 - 22:00Schwimmbad Lechenich
Das Apnoe Training richtet sich an Neueinsteiger, wie auch Fortgeschrittene. Die Trainingsinhalte sind:
- Atem- und Dehnübungen
- Statisches Apnoe
- Streckentauchen
- Technik FlossenschwimmenDiese können an den jeweiligen Leistungsstand angepasst werden.
Im Rahmen eines Kurses kann der Freediving * Level abgenommen werden.
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Mi02Mrz202218:15Hallenbad Liblar
Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:
18:15 - 19:00 Kinder 7 - 12 Jahre
19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
19:45 - 20:30 ErwachseneFür einen reibungslosen Ablauf und eine optimale Nutzung der Wasserzeit werden alle Trainingsteilnehmer gebeten sich 5 Minuten vor der Trainingszeit umgezogen am Beckenrand einzufinden.
Bei Interesse an einem kostenlosen Probetraining, kündigt euch bitte unverbindlich unter info@tsc-nautilus.de an!
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Fr04Mrz202220:30 - 22:00Schwimmbad Lechenich
Das Apnoe Training richtet sich an Neueinsteiger, wie auch Fortgeschrittene. Die Trainingsinhalte sind:
- Atem- und Dehnübungen
- Statisches Apnoe
- Streckentauchen
- Technik FlossenschwimmenDiese können an den jeweiligen Leistungsstand angepasst werden.
Im Rahmen eines Kurses kann der Freediving * Level abgenommen werden.
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Mi09Mrz202218:15Hallenbad Liblar
Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:
18:15 - 19:00 Kinder 7 - 12 Jahre
19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
19:45 - 20:30 ErwachseneFür einen reibungslosen Ablauf und eine optimale Nutzung der Wasserzeit werden alle Trainingsteilnehmer gebeten sich 5 Minuten vor der Trainingszeit umgezogen am Beckenrand einzufinden.
Bei Interesse an einem kostenlosen Probetraining, kündigt euch bitte unverbindlich unter info@tsc-nautilus.de an!
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Fr11Mrz202220:30 - 22:00Schwimmbad Lechenich
Das Apnoe Training richtet sich an Neueinsteiger, wie auch Fortgeschrittene. Die Trainingsinhalte sind:
- Atem- und Dehnübungen
- Statisches Apnoe
- Streckentauchen
- Technik FlossenschwimmenDiese können an den jeweiligen Leistungsstand angepasst werden.
Im Rahmen eines Kurses kann der Freediving * Level abgenommen werden.
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Mi16Mrz202218:15Hallenbad Liblar
Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:
18:15 - 19:00 Kinder 7 - 12 Jahre
19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
19:45 - 20:30 ErwachseneFür einen reibungslosen Ablauf und eine optimale Nutzung der Wasserzeit werden alle Trainingsteilnehmer gebeten sich 5 Minuten vor der Trainingszeit umgezogen am Beckenrand einzufinden.
Bei Interesse an einem kostenlosen Probetraining, kündigt euch bitte unverbindlich unter info@tsc-nautilus.de an!
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Fr18Mrz202220:30 - 22:00Schwimmbad Lechenich
Das Apnoe Training richtet sich an Neueinsteiger, wie auch Fortgeschrittene. Die Trainingsinhalte sind:
- Atem- und Dehnübungen
- Statisches Apnoe
- Streckentauchen
- Technik FlossenschwimmenDiese können an den jeweiligen Leistungsstand angepasst werden.
Im Rahmen eines Kurses kann der Freediving * Level abgenommen werden.
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Mi23Mrz202218:15Hallenbad Liblar
Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:
18:15 - 19:00 Kinder 7 - 12 Jahre
19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
19:45 - 20:30 ErwachseneFür einen reibungslosen Ablauf und eine optimale Nutzung der Wasserzeit werden alle Trainingsteilnehmer gebeten sich 5 Minuten vor der Trainingszeit umgezogen am Beckenrand einzufinden.
Bei Interesse an einem kostenlosen Probetraining, kündigt euch bitte unverbindlich unter info@tsc-nautilus.de an!
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Fr25Mrz202220:30 - 22:00Schwimmbad Lechenich
Das Apnoe Training richtet sich an Neueinsteiger, wie auch Fortgeschrittene. Die Trainingsinhalte sind:
- Atem- und Dehnübungen
- Statisches Apnoe
- Streckentauchen
- Technik FlossenschwimmenDiese können an den jeweiligen Leistungsstand angepasst werden.
Im Rahmen eines Kurses kann der Freediving * Level abgenommen werden.
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Mi30Mrz202218:15Hallenbad Liblar
Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:
18:15 - 19:00 Kinder 7 - 12 Jahre
19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
19:45 - 20:30 ErwachseneFür einen reibungslosen Ablauf und eine optimale Nutzung der Wasserzeit werden alle Trainingsteilnehmer gebeten sich 5 Minuten vor der Trainingszeit umgezogen am Beckenrand einzufinden.
Bei Interesse an einem kostenlosen Probetraining, kündigt euch bitte unverbindlich unter info@tsc-nautilus.de an!