Termine

Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:

18:15 - 19:00 Kinder 7 - 12 Jahre
19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
19:45 - 20:30 Erwachsene

Für einen reibungslosen Ablauf und eine optimale Nutzung der Wasserzeit werden alle Trainingsteilnehmer gebeten sich 5 Minuten vor der Trainingszeit umgezogen am Beckenrand einzufinden.

Bei Interesse an einem kostenlosen Probetraining, kündigt euch bitte unverbindlich unter info@tsc-nautilus.de an!

Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:

18:15 - 19:00 Kinder 7 - 12 Jahre
19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
19:45 - 20:30 Erwachsene

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Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:

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19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
19:45 - 20:30 Erwachsene

Für einen reibungslosen Ablauf und eine optimale Nutzung der Wasserzeit werden alle Trainingsteilnehmer gebeten sich 5 Minuten vor der Trainingszeit umgezogen am Beckenrand einzufinden.

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Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:

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19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
19:45 - 20:30 Erwachsene

Für einen reibungslosen Ablauf und eine optimale Nutzung der Wasserzeit werden alle Trainingsteilnehmer gebeten sich 5 Minuten vor der Trainingszeit umgezogen am Beckenrand einzufinden.

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Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:

18:15 - 19:00 Kinder 7 - 12 Jahre
19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
19:45 - 20:30 Erwachsene

Für einen reibungslosen Ablauf und eine optimale Nutzung der Wasserzeit werden alle Trainingsteilnehmer gebeten sich 5 Minuten vor der Trainingszeit umgezogen am Beckenrand einzufinden.

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Das Apnoe Training richtet sich an Neueinsteiger, wie auch Fortgeschrittene. Die Trainingsinhalte sind:
- Atem- und Dehnübungen
- Statisches Apnoe
- Streckentauchen
- Technik Flossenschwimmen

Diese können an den jeweiligen Leistungsstand angepasst werden.

Im Rahmen eines Kurses kann der Freediving * Level abgenommen werden.

Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:

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19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
19:45 - 20:30 Erwachsene

Für einen reibungslosen Ablauf und eine optimale Nutzung der Wasserzeit werden alle Trainingsteilnehmer gebeten sich 5 Minuten vor der Trainingszeit umgezogen am Beckenrand einzufinden.

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Das Apnoe Training richtet sich an Neueinsteiger, wie auch Fortgeschrittene. Die Trainingsinhalte sind:
- Atem- und Dehnübungen
- Statisches Apnoe
- Streckentauchen
- Technik Flossenschwimmen

Diese können an den jeweiligen Leistungsstand angepasst werden.

Im Rahmen eines Kurses kann der Freediving * Level abgenommen werden.

Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:

18:15 - 19:00 Kinder 7 - 12 Jahre
19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
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Für einen reibungslosen Ablauf und eine optimale Nutzung der Wasserzeit werden alle Trainingsteilnehmer gebeten sich 5 Minuten vor der Trainingszeit umgezogen am Beckenrand einzufinden.

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Das Apnoe Training richtet sich an Neueinsteiger, wie auch Fortgeschrittene. Die Trainingsinhalte sind:
- Atem- und Dehnübungen
- Statisches Apnoe
- Streckentauchen
- Technik Flossenschwimmen

Diese können an den jeweiligen Leistungsstand angepasst werden.

Im Rahmen eines Kurses kann der Freediving * Level abgenommen werden.

Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:

18:15 - 19:00 Kinder 7 - 12 Jahre
19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
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Für einen reibungslosen Ablauf und eine optimale Nutzung der Wasserzeit werden alle Trainingsteilnehmer gebeten sich 5 Minuten vor der Trainingszeit umgezogen am Beckenrand einzufinden.

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Die Jugendabteilung macht einen Ausflug in das 10m tiefe Tauchbecken im Monte Mare!

Begleitet von unseren Ausbildern führen wir entspannte Tauchgänge mit eingebauten Übungen durch. Gemeinsam macht das gleich noch mehr Spaß!

Das Apnoe Training richtet sich an Neueinsteiger, wie auch Fortgeschrittene. Die Trainingsinhalte sind:
- Atem- und Dehnübungen
- Statisches Apnoe
- Streckentauchen
- Technik Flossenschwimmen

Diese können an den jeweiligen Leistungsstand angepasst werden.

Im Rahmen eines Kurses kann der Freediving * Level abgenommen werden.

Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:

18:15 - 19:00 Kinder 7 - 12 Jahre
19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
19:45 - 20:30 Erwachsene

Für einen reibungslosen Ablauf und eine optimale Nutzung der Wasserzeit werden alle Trainingsteilnehmer gebeten sich 5 Minuten vor der Trainingszeit umgezogen am Beckenrand einzufinden.

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Das Apnoe Training richtet sich an Neueinsteiger, wie auch Fortgeschrittene. Die Trainingsinhalte sind:
- Atem- und Dehnübungen
- Statisches Apnoe
- Streckentauchen
- Technik Flossenschwimmen

Diese können an den jeweiligen Leistungsstand angepasst werden.

Im Rahmen eines Kurses kann der Freediving * Level abgenommen werden.

Das Apnoe Training richtet sich an Neueinsteiger, wie auch Fortgeschrittene. Die Trainingsinhalte sind:
- Atem- und Dehnübungen
- Statisches Apnoe
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- Technik Flossenschwimmen

Diese können an den jeweiligen Leistungsstand angepasst werden.

Im Rahmen eines Kurses kann der Freediving * Level abgenommen werden.

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Das Apnoe Training richtet sich an Neueinsteiger, wie auch Fortgeschrittene. Die Trainingsinhalte sind:
- Atem- und Dehnübungen
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Diese können an den jeweiligen Leistungsstand angepasst werden.

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18:15 - 19:00 Kinder 7 - 12 Jahre
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Für einen reibungslosen Ablauf und eine optimale Nutzung der Wasserzeit werden alle Trainingsteilnehmer gebeten sich 5 Minuten vor der Trainingszeit umgezogen am Beckenrand einzufinden.

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Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:

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Diese können an den jeweiligen Leistungsstand angepasst werden.

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Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:

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19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
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Unsere jährliche Mitgliederversammlung findet diesmal online statt.

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Diese können an den jeweiligen Leistungsstand angepasst werden.

Im Rahmen eines Kurses kann der Freediving * Level abgenommen werden.

Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:

18:15 - 19:00 Kinder 7 - 12 Jahre
19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
19:45 - 20:30 Erwachsene

Für einen reibungslosen Ablauf und eine optimale Nutzung der Wasserzeit werden alle Trainingsteilnehmer gebeten sich 5 Minuten vor der Trainingszeit umgezogen am Beckenrand einzufinden.

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Das Apnoe Training richtet sich an Neueinsteiger, wie auch Fortgeschrittene. Die Trainingsinhalte sind:
- Atem- und Dehnübungen
- Statisches Apnoe
- Streckentauchen
- Technik Flossenschwimmen

Diese können an den jeweiligen Leistungsstand angepasst werden.

Im Rahmen eines Kurses kann der Freediving * Level abgenommen werden.

Unser wöchentliches Training dient dazu euch fit zu halten: Kraft- und Konditionsübungen, Zeittauchen, Streckentauchen und gelegentliche Spiele sorgen Mittwoch für Mittwoch für Abwechslung. Die Trainingszeiten gliedern sich wie folgt:

18:15 - 19:00 Kinder 7 - 12 Jahre
19:00 - 19:45 Jugendliche 10 - 16 Jahre
19:45 - 20:30 Erwachsene

Für einen reibungslosen Ablauf und eine optimale Nutzung der Wasserzeit werden alle Trainingsteilnehmer gebeten sich 5 Minuten vor der Trainingszeit umgezogen am Beckenrand einzufinden.

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